香港50+生活活動平台 - 促進新中年的身體健康、財政健康、社交健康和持續發揮所長

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女士游泳水中健體班 游泳泳術 學習和水中...

$450.00–$500.00
11:00 上午 - 12:15 下午

2026年1月至2月份 綜合伸展肌力運動...

佐敦, 山林道54-56號利雅商業大廈2樓4室Hong Kong
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📅 2026年1月17日 (星期六下午)...

荔枝角 Dream Impact, 香港九龍長沙灣Unit C, 4/F, 760 Cheung Sha Wan Rd, Lai Chi Kok
荔枝角,KowloonHong Kong
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會員反饋

Elaine

參加後不僅增強了體質健康,還結識了一群志同道合的朋友,讓我感到更有活力…

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我參加樂活新中年前,每日除了家務外就是行街、飲茶和打牌。自從無意中加入了後,我的退休生活確實有了許多積極的改變,我通過參加其舉辦的活動,例如行山,餐舞會等,不僅增強了體質健康,還結識了一群志同道合的朋友,讓我感到更有活力,更開心的是幫助我保持了良好的心態。

樂活新中年組織了各類小組活動及講座,讓我有機會重新發掘自己的愛好和能力,還找到了新的樂趣和成就感,日常生活增添很多姿彩。

我很開心能和大家分享這些得著,希望樂活新中年繼續為更多大眾帶來美好的退休生活和樂趣。🙏🥰

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Tammy Man

我的生活圈子由稀少增至雙位數,我就由孤獨,沉默寡言變到多嘴,愛談!多了好多好友,感恩!…

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參加了樂活新中年,轉瞬間已十年!由開始每次聚會,都見到開心、樂於助人、至情至誠的會友,我漸漸增加了朋友,生活圈子由稀少增至雙位數,我就由孤獨,沉默寡言變到多嘴,愛談!多了好多好友,感恩!感謝樂活新中年!🥰🙏

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Doris

記得當時我收到樂活的通訊,當中有一份HR的兼職工作正在招聘,相比我之前的工作,看來輕鬆很多…

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我一直很期待好好享受退休生活,興趣多多又坐不定的我,不適合那種悠悠閒閒的生活,我更想接觸些新事物,做些之前未嘗試過的,況且要保持頭腦年青,最好的方法就是學習新技能。

記得當時我收到樂活的通訊,當中有一份HR的兼職工作正在招聘,相比我之前的工作,看來輕鬆很多,「一腳踢」,每周只工作3天,不困身,我亦從未在社企工作過,既可以做回我的專業,又有不少新意,轉眼間我已加入公司4年了,亦是公司年紀最資深的。

我也透過參加樂活的活動,認識了一群「為食」朋友。我們經常相約出來飲飲食食,一大班人話題不絕。早前,我們一齊去海洋公園,當中有不少已享有免費入園優惠的,玩了一整天。近期大家更一齊北上去卡拉OK,由飲早茶唱到吃完晚飯才回來,很盡興。我們就是一群充滿活力及歡樂的新中年!

退休後我並沒有靜下來,比起當年在辦公室做到天昏地暗的日子,我現在的日程更加充實,工作/ 玩樂/學習/做義工 兼備,而樂活新中年就像是一個buddy陪我走上這旅程。

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伍秉君

人生下半場,最美的風景不是目的地,而是同行的人,一起走過風景、分享故事,那就是最真實的 Happy Retired

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疫情過後,我跟隨汶萊航空的經理,來到長沙灣一座工業大廈的四樓作一個旅遊簡介會。

這裡,曾是我年輕時在毛衫廠打拼的地方。那時的我,滿身汗水、滿懷夢想,從不曾想過多年後會回到這裡——不是為了工作,而是為了旅遊。

迎接我們的是一位充滿熱誠的小夥子Ryan。他那種對生活的熱愛,瞬間點燃了我心中久違的悸動。

面對一群銀髮族對生活的期待,我用最熟悉的方式,分享汶萊與澳洲的旅程。短短一小時的演說,卻像一股清泉,洗滌了我心中的疲憊,也喚醒了我對人生的熱情。

一星期後,我主動聯絡了樂活新中年的 Ryan,提出一個新想法:為什麼不把我過去的旅遊經驗,轉化成一個個旅遊團,讓更多人一起享受退休生活的美好?

於是我們開展了沙頭角一天遊、黃昏漫步下白泥、認識大灣區的退休生活,更飛出香港,探索汶萊與澳洲的雙國之旅。

人生下半場,最美的風景不是目的地,而是同行的人,一起走過風景、分享故事,那就是最真實的 Happy Retired

如果你也在尋找生活的下一段旅程,歡迎加入樂活新中年,Let’s go,一起走向更美的風景 。

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Karen

逢周六早晨的伸展課,不僅舒緩了我長期緊繃的肩頸背和手腳,更讓我學會如何用簡單高效的動作和恆常的練習來關顧身體…

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不經不覺,我加入「樂活新中年」的大家庭已經有八年多。

回想當初,我為了改善身體僵硬和膝痛的問題,參加了「綜合伸展肌力班」,沒想到短短一個半小時的體驗,竟為我的生活帶來如此美妙的變化。

逢周六早晨的伸展課,不僅舒緩了我長期緊繃的肩頸背和手腳,更讓我學會如何用簡單高效的動作和恆常的練習來關顧身體。在導師(有哥)的專業指導下,我重新感受到身體的柔韌與活力,連日常精神都明顯提升——這正是「keep fit」的最佳實踐。

每月舉辦一次的花藝工作坊,更是一場心靈的療癒。Ada老師的悉心指導和從不間斷的鼓勵,令我勇於嘗試,並充分發揮自己的創造力來營造每一堂的花作。我很享受完成作品時的成就感和滿足感。

更令我驚喜的是,課堂上認識了幾位志趣相投的新朋友,我們相約一起參加樂活舉辦的其他活動,例如AI智能助手應用、WhatsApp全攻略、年金、安老按揭、中年人營養、健康評估、WeChat北上消費全攻略等等,從而拓展了我們的社交圈,讓退休/準退休生活變得更充實和多姿多彩。

感謝樂活、Ryan和他的團隊,為傲齡的我開啟了人生下半場美好生活。

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有哥

參加樂活不僅讓我成為一名導師,也讓我在生活的各個方面都變得更加積極向上。我期待能繼續在這裡發揮我的所長,幫助更多的新中年朋友迎接健康和快樂的未來…

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大家好!我係有哥,作為一名中年男士,在「樂活新中年」擔任伸展導師已有10年。在這段時間裡,我體會到這個平台對我的影響,以及我能為其他新中年朋友帶來的正面改變。

首先,擔任伸展導師讓我有機會充分發揮我的專長。在教學過程中,我不僅能分享自己的知識和技巧,還能幫助參與者改善身體柔韌性、減輕壓力,從而促進他們的身體健康。看到學員們在我的指導下逐漸變得更健康、更有活力,令我感到無比的滿足和成就感。

此外,樂活提供了一個支持和鼓勵的環境,讓我能夠與許多志同道合的人建立深厚的友誼。我們分享彼此的生活經歷,互相支持,這種社交互動豐富了我的人生,也讓我感受到社群歸屬感。

參加樂活不僅讓我成為一名導師,也讓我在生活的各個方面都變得更加積極向上。我期待能繼續在這裡發揮我的所長,幫助更多的新中年朋友迎接健康和快樂的未來。
謝謝!

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Amy

在這裏認識很多志同道合的朋友,有在職的,亦有退休的,大家從陌生到相識,到現在已成為好朋友…

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不經不覺已加入「樂活新中年」 超過十年了,在這裏認識很多志同道合的朋友,有在職的,亦有退休的,大家從陌生到相識,到現在已成為好朋友,齊齊學習如何迎接和享受活得更自信、自在、精彩的人生,展現出不同的魅力、魄力和活力!

樂活新中年會安排健康講座和理財講座,我亦參加過跨境上深圳體驗頣年養老生活實景,最近我又報了AI課堂,增值自己😂🤪。

樂活新中年更有一班退而不休的人從事創業,創造出無限個夢境成真。

樂活新中年更讓我認識活在當下、樂在其中的真諦,感恩沿途有你,Ryan!

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Carmen

經樂活新中年介紹,我到了一個小型社福機構做財務兼職…

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退休後,我曾經從事不同的義工、興趣班、兼職和學習,一段時間參加了樂活新中年的乒乓球組,到摩士公園運動室練球,之後又參加了硬地滾球組,日子在熱鬧中渡過,不再為離開職場感到失落。

後來經樂活新中年介紹,我到了一個小型社福機構做財務兼職。由於業務性質和過往的工作相近,因此亦可以應用自己的經驗和知識,例如協助機構完善雲端會計系統,也方便了日後因疫情而需要在家工作。工作五年,得到滿足感之餘,財政上也不無小補。

過去我也參加了樂活新中年其他活動,覺得有趣味和獲得有用的資訊,包括參觀深圳和睦家醫院、石峽尾配水庫、雋悅長者屋、大埔鳳園等,課程和講座如小紅書、柔力球、退休三寶等,對身心健康和日常生活都有幫助。

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Ben

學習用手機的過程中,學員們相處得像一家人,課堂上一起聊聊天、互相請教…

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三年前,我經會員介紹認識「樂活新中年」,從未想過一教就是三年資訊科技課程。直到現在,每次與學員相處上課的日子,依舊讓我充滿幹勁。

看到學員們把課堂上學會手機App的技術,真正運用到日常生活中,我衷心感到欣慰。更讓我開心的是,學習用手機的過程中,學員們相處得像一家人,課堂上一起聊聊天、互相請教問題,操作遇到困惑時,也會圍在一起討論交流。每當見到這樣的畫面,我都特別高興。

我每次都盼著去上課堂,想到能和大家一起探索數碼知識,心裡又高興又期待!

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Tony

我結識到更多像我一樣的新中年創業者,在彼此的經驗分享中帶給我很多啟發和激勵…

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感謝樂活新中年一班可愛的同事們又一年的辛苦及付出!正值新中年創業中的我,偶然的機會了解到樂活新中年,它像禮物一樣出現在我的生活。樂活新中年是一個非常多元豐富的平台,可以滿足到每個會員的各種需求,我亦獲益良多。

通過平台的各種交流活動,我結識到更多像我一樣的新中年創業者,在彼此的經驗分享中帶給我很多啟發和激勵。另外,也有幸成為樂活新中年健康知識的分享者之一,讓我有機會將自己多年積累的健康經驗傳播給有需要的朋友,聽到朋友們身體健康有所改善的正向反饋,成為我不斷進步的動力。

在此特別感謝Ryan一直以來對我的關心和支持,真誠的人創造真誠的環境,非常贊嘆樂活新中年真誠助益香港新中年的初心,我作為老朋友也歡迎更多新朋友們的加入!

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